Deze website maakt gebruik van cookies. Waarom? Klik HIER voor meer informatie. Sluiten

Activiteiten/cursussen

Onze cursussen nemen een vaste plaats in binnen ons aanbod. Tijdens een cursus ontmoet u mensen die zich in vergelijkbare situaties bevinden of die vergelijkbare vragen hebben. U leert, luistert, praat en denkt mee in een ontspannen sfeer. De cursussen hebben alle een ander karakter. Soms ligt het accent op het opdoen van kennis en vaardigheden, dan weer ligt de nadruk op het uitwisselen van ervaringen.

Cursusoverzicht

De cursussen staan op alfabetische volgorde. Zij starten bij voldoende deelname.

Door op de titel van de cursus te klikken vindt u meer informatie over de betreffende cursus.

Meer informatie en aanmelden

Heeft u belangstelling voor een van onze cursussen dan kunt u dit aangeven via het inschrijfformulier bij de betreffende cursus. Er wordt dan met u contact opgenomen om te beoordelen of u in aanmerking komt voor deelname aan de cursus. Voor telefonische aanmelding of voor meer informatie kunt u elke werkdag tussen 9.00 en 12.00 uur terecht op tel.  088 - 0075 000.

 

Eigen Koers, Assertiviteitstraining voor jongeren

Deze cursus is voor jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar uit de gemeente Alkmaar die willen werken aan hun zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.

Start binnenkort: MEE & de Wering Alkmaar 7 april
Lees verder
Verder na het verlies van de partner

Het verlies van een partner is zeer ingrijpend. Deze groep is er voor mensen (van in principe) tussen de 50 en 75 jaar, waarvan de partner (niet al te kort geleden) is overleden.

In de rouwgroep wordt men gestimuleerd om actief met de verwerking om te gaan. Binnen de groep vindt men vaak herkenning en erkenning voor de problematiek en vindt men vaak steun bij lotgenoten. Inwoners uit Alkmaar, Heiloo, Bergen en Langedijk kunnen aan deze groep deelnemen.

Start binnenkort: MEE & de Wering Alkmaar 12 mei
Lees verder
Assertiviteitstraining gemengd

Assertiviteit, niet iedereen is hier even bedreven in. Gelukkig is het aan te leren. Deze cursus is voor mannen en vrouwen van 18 jaar en ouder die beter voor zichzelf willen opkomen.

 

Lees verder
Assertiviteitstraining in Hoorn

Vindt u het soms moeilijk om nee te zeggen en dat dan ook nog vol te houden? Doet u (te) vaak dingen voor een ander, tegen uw zin? Zegt u er iets van als iemand voordringt bij de kassa? Bent u wel eens boos, maar glimlacht u toch? Bang dat de ander u niet meer aardig vindt?
Herkenbaar?

Lees verder
Assertiviteitstraining voor vrouwen

Deze cursus is voor vrouwen van 18 jaar en ouder die zelfbewuster en steviger in hun schoenen willen staan, beter voor zichzelf willen opkomen en gedurende drie maanden extra tijd en aandacht in zichzelf willen investeren.

Deelnemers dienen woonachtig te zijn in een van de volgende gemeenten:
Alkmaar, Bergen, Heiloo, Langedijk, Medemblik.

Lees verder
Autisme voor partners

Deze cursus is bedoeld voor vrouwen van een partner met een (vermoeden van) een autisme.

Lees verder
Beter uitkomen met weekgeld

Deze cursus is bedoeld voor volwassenen met een beperking die weekgeld krijgen.

Lees verder
Bewegen op maat (in Hoorn)

Bewegen is gezond, niet alleen voor het lijf, maar ook voor de hersenen. Bovendien is het een prima manier om onder de mensen te komen, of te blijven. Ook (juist) als u problemen heeft met uw geheugen of zelfs de diagnose dementie heeft gekregen.

Lees verder
1 2 3 4 5 … 5
 
  Volgende
Omhoog
Deel deze pagina:

Google chrome:

In- of uitzoomen op de huidige pagina

Gebruik de zoomopties om alles op een webpagina groter of kleiner te maken.

  1. Open Chrome op uw computer.
  2. Klik in de rechterbovenhoek op Meer 
  3. Kies de gewenste zoomopties naast Zoom:
    • Alles groter maken: klik op Inzoomen 
    • Alles kleiner maken: klik op Uitzoomen 
    • De modus voor volledig scherm gebruiken: klik op 'Volledig scherm'

U kunt ook in- of uitzoomen met de sneltoetsen:

 

Pagina- of lettergrootte instellen voor alle webpagina's

U kunt de grootte van alle items op bezochte webpagina's wijzigen, waaronder tekst, afbeeldingen en video's. U kunt ook alleen de lettergrootte wijzigen.

Opmerking: Op sommige websites kunnen browsers niet alleen de lettergrootte wijzigen. Voor die sites kunt u de lettergrootte niet aanpassen in Google Chrome.

  1. Open Chrome op uw computer.
  2. Klik in de rechterbovenhoek op Meer  Instellingen.
  3. Klik op Geavanceerde instellingen weergeven onder aan het scherm.
  4. Breng onder Webinhoud de gewenste wijzigingen aan:
    • Alles wijzigen: Klik op de pijl-omlaag  naast 'Zoomen op pagina'. Selecteer vervolgens de gewenste zoomoptie.
    • Lettergrootte wijzigen: Klik op de pijl-omlaag  naast Lettergrootte. Selecteer vervolgens de gewenste lettergrootte. U kunt nog meer opties voor lettertypen wijzigen door op Lettertypen aanpassen te klikken.

 

 

MS Internet explorer/Edge:

In- of uitzoomen op de huidige pagina:

 

Pagina- of lettergrootte instellen voor alle webpagina's