Weerbaarheidscursus mannen en vrouwen (gemengd)

  • Maandag 26 september 2022
  • Heemskerk
  • MEE & de Wering Heemskerk
  • Volwassenen
  • € 15,00
  • Laan van Assumburg 97, 1962 TL Heemskerk
Aanmelden

Voor wie

De cursus is voor volwassen vrouwen en mannen die het speciaal onderwijs hebben gevolgd en zich krachtiger willen voelen in het contact met anderen. 

Programma

Door middel van spel, bewegen, en praten sta je stil bij wat jij wilt, kunt en doet. Je oefent hoe je stem krachtig te gebruiken en hoe je sterk staat zodat je rustig en stevig overkomt, ook in moeilijke situaties. We doen oefeningen waarin je leert voor jezelf op te komen en meer zelfvertrouwen krijgt. Je krijgt een werkboek mee met opdrachten om thuis te doen.

Wanneer

De cursus wordt, bij voldoende aanmeldingen, vanaf 26 september acht weken lang op maandagmiddag van 15.30 t/m 17.00 uur gegeven.

Locatie

Wijkcentrum Prinsenhof Beatrixlaan 2 1947 HS Beverwijk

Kosten

Deelname aan deze cursus kost €15,-

Aanmelden