Weerbaarheidscursus gemengd Heemskerk

  • Dinsdag 7 maart 2023
  • Heemskerk
  • MEE & de Wering Heemskerk
  • € 15,00
  • Laan van Assumburg 97, 1962 TL Heemskerk
Aanmelden

De cursus is voor volwassen vrouwen en mannen uit Beverwijk, Heemskerk en Velsen die zich krachtiger willen voelen in het contact met anderen.

Programma
Door middel van spel, bewegen, en praten sta je stil bij wat jij wilt, kunt en doet. Je oefent hoe je stem krachtig te gebruiken en hoe je sterk staat zodat je rustig en stevig overkomt, ook in moeilijke situaties.

We doen oefeningen waarin je leert voor jezelf op te komen en meer zelfvertrouwen krijgt. Je krijgt een werkboek mee met opdrachten om thuis te doen.

Wanneer
De cursus wordt, bij voldoende aanmeldingen, vanaf 7 maart 2023 acht weken lang op dinsdagmiddag van 15.30 t/m 17.00 uur gegeven.

Locatie Laan van Assumburg 97 te Heemskerk

Kosten Deelname aan deze cursus kost €15,-

Maart 2023
  • Dinsdag 7 maart 2023

    1e bijeenkomst

  • Dinsdag 14 maart 2023

    2e bijeenkomst

  • Dinsdag 28 maart 2023

    3e bijeenkomst

April 2023
  • Dinsdag 4 april 2023

    4e bijeenkomst

  • Dinsdag 11 april 2023

    5e bijeenkomst

  • Dinsdag 18 april 2023

    6e bijeenkomst

  • Dinsdag 25 april 2023

    7e bijeenkomst

Mei 2023
  • Dinsdag 2 mei 2023

    8e bijeenkomst

Aanmelden