Deze website maakt gebruik van cookies. Waarom? Klik HIER voor meer informatie. Sluiten

Heft in eigen hand

MEE & de Wering organiseert een nieuwe groep met als naam 'Heft in eigen hand'. Deze cursus is voor vrouwen die te maken hebben of hebben gehad met huiselijk geweld.

De bijeenkomsten zijn wekelijks en de groep wordt aangeboden in Den Helder en is toegankelijk voor vrouwen uit de gemeenten Den Helder, Hollands Kroon, Schagen en Texel.

De groep wordt aangeboden vanuit het A-team, een samenwerking van MEE & de Wering met Blijf van m'n lijf Den Helder.

De groep richt zich op assertief worden, grenzen stellen, veiligheid kennen en herkennen, verlies en rouw. Iedere vrouw die te maken heeft of heeft gehad met huiselijk geweld zal er een stuk herkenning en kennis in kunnen vinden.

Het betreft een doorlopende (open) groep, die zes themabijeenkomsten kent. Vrouwen kunnen in iedere bijeenkomst instromen en er zes opeenvolgende bijeenkomsten.

Thema's:

  1. Assertiviteit
  2. Irrationele kerngedachten, schaamte en schuld
  3. Geweld in relaties en veiligheid
  4. Zelfvertrouwen
  5. Mijn eigen netwerk
  6. Rouw

 

Meer informatie en/of aanmelden:

De bijeenkomsten worden gehouden op vrijdagochtenden.

De groep wordt begeleid door Chantal van Ravenzwaay en Mirjam Goudappel.

c.vanravenzwaay@meewering.nl

m.goudappel@meewering.nl

Informatie van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 en 12.00 uur: Tel. 088 - 0075 200

Inschrijven

MEE & de Wering Den Helder

Bernhardplein 76E
1781 HK Den Helder

Tel. 088 – 0075 200
info@meewering.nl

Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
van 08.30 tot 17.00 uur

Voor het maken van een afspraak kunt u van maandag t/m vrijdag tussen9.00 en 12.00 uur telefonisch contact met ons opnemen.

Inloopspreekuur Vrijwilligerspunt Noordkopvoorelkaar
Maandag, dinsdag en donderdag van 10.00 tot 12.30 uur.

WonenPlus Den Helder
Voor informatie, advies of het maken van een afspraak kunt u maandag, dinsdag en donderdagochtend tussen 09.00 en 12.00 uur telefonisch contact met ons opnemen; 088 - 00 752 61.

Sociaal Raadslieden
Voor het maken van een afspraak met één van onze sociaal raadslieden kunt u van maandag t/m vrijdag, van 09.00 - 12.00 uur bellen met 088 - 0075 200.
U kunt natuurlijk ook via de mail een afspraak maken: info@meewering.nl

Terug naar overzicht Omhoog
Deel deze pagina:

Google chrome:

In- of uitzoomen op de huidige pagina

Gebruik de zoomopties om alles op een webpagina groter of kleiner te maken.

  1. Open Chrome op uw computer.
  2. Klik in de rechterbovenhoek op Meer 
  3. Kies de gewenste zoomopties naast Zoom:
    • Alles groter maken: klik op Inzoomen 
    • Alles kleiner maken: klik op Uitzoomen 
    • De modus voor volledig scherm gebruiken: klik op 'Volledig scherm'

U kunt ook in- of uitzoomen met de sneltoetsen:

 

Pagina- of lettergrootte instellen voor alle webpagina's

U kunt de grootte van alle items op bezochte webpagina's wijzigen, waaronder tekst, afbeeldingen en video's. U kunt ook alleen de lettergrootte wijzigen.

Opmerking: Op sommige websites kunnen browsers niet alleen de lettergrootte wijzigen. Voor die sites kunt u de lettergrootte niet aanpassen in Google Chrome.

  1. Open Chrome op uw computer.
  2. Klik in de rechterbovenhoek op Meer  Instellingen.
  3. Klik op Geavanceerde instellingen weergeven onder aan het scherm.
  4. Breng onder Webinhoud de gewenste wijzigingen aan:
    • Alles wijzigen: Klik op de pijl-omlaag  naast 'Zoomen op pagina'. Selecteer vervolgens de gewenste zoomoptie.
    • Lettergrootte wijzigen: Klik op de pijl-omlaag  naast Lettergrootte. Selecteer vervolgens de gewenste lettergrootte. U kunt nog meer opties voor lettertypen wijzigen door op Lettertypen aanpassen te klikken.

 

 

MS Internet explorer/Edge:

In- of uitzoomen op de huidige pagina:

 

Pagina- of lettergrootte instellen voor alle webpagina's